Pomagajmy !

Ten post chce poświęcić potrzebującym. Natchnęła mnie do tego Karolina, która zamieściła taki wpis na swoim blogu, a oto jej blog http://mniucha.blogspot.com/ . Dlatego pomyślałam, aby przyłączyć się do tej akcji i nagłośnić ją. Możemy pomóc biednym zwierzakom w schroniskach i chorym dzieciom. Oto strony : Pomoc Zwierzakom ! i Pomoc Dzieciom ! Nie bądźmy obojętni ! Wspaniałe jest to, gdy możemy nieść pomoc. Gdy wiemy, że robimy coś dobrego. Wiedzieć, że jakieś głodne dziecko zje porządny obiad, że jakiś biedny piesek zastanie pełną miskę. Pomagajmy, bo to naprawdę piękne. My powinniśmy być wdzięczni, że jesteśmy zdrowi, że chodzimy do szkoły. Nie wszyscy mają tak dobrze jak my. Najczęściej jesteśmy ciągle niezadowoleni, nie doceniamy tego co mamy. Sama myśl o biedzie na świecie, o okrucieństwie powoduje łzy w moich oczach. Nie możemy przechodzić obok i być obojętni. Nienawidzę ludzi, którzy znęcają się nad zwierzętami. Jak tak można ? Przecież te zwierzaczki mają uczucia. One to wszytko czują. Jest tak wiele zdjęć i ogłoszeń, że jakiś piesek został podpalony lub powieszony. Ci , którzy to robią powinni być skazani na karę śmierci. Tacy ludzie. to w sumie już nie ludzie, nie są potrzebni na tym świecie. Albo takie głodne dzieci. Czym one sobie na to zasłużyły ?  Niczym.. Dlatego włączcie się w akcje charytatywną ! Okażcie litość, bo w wielu z nas jest dobro. Wiele osób z nas nie może patrzeć na takie cierpienie. Pomagajmy, a nam samym zrobi się dobrze !

mega dół..

pisałam kilka minut temu z moją przyjaciółką Agatą i tak zebrało nas na wspomnienia.. i przez to mamy teraz wielkiego doła.. myślałyśmy o życiu, o tym jak ten świat zachrzania szybko, i że nie ma na nic czasu.. że to co było już nie wróci. nie ma na nic czasu.. wszystko tak przemija, a nawet nie wiemy kiedy dokładnie znajdziemy się po drugiej stronie. przytłacza mnie szara rzeczywistość. ta monotonność.. z każdym rokiem, z każdą minutą jesteśmy coraz starsi i wszystko przemija, wszystko się zmienia. wiele w życiu doświadczyłam, wiele przeszłam, ale każde przeżycie, każda przyjaźń czegoś mnie nauczyła.. wszystko czego doświadczam to jest z jakimś przekazem. jeśli coś przeżywamy to po coś.. nic nie dzieje się bez powodu. czasem chce się wyrwać, zacząć wszystko od nowa, ale potem myślę sobie, że to nowe życie bez ludzi, których kocham nie będzie fajne. chyba każdy ma czasem wszystkiego dosyć, ale trzeba wziąć się w garść i brnąć dalej. nie można się poddawać ! gdybyśmy poddali się już na początku jak byliśmy dziećmi to nigdy nie nauczylibyśmy się chodzić i mówić. więc warto próbować, warto iść dalej. czasem dobrze jest powspominać przeszłość, ale należy żyć przyszłością. więc morał tej wypowiedzi jest taki, że gdy będziemy na samym dole i będziemy mieli wszystkiego dosyć to trzeba wierzyć, że przyjdzie taki moment, taki czas kiedy znów wzbijemy się wysoko. :)

Book

Dzisiejszą notkę poświęcę książkom, ponieważ bardzo lubię czytać. Muszę nabyć kilka nowych książek, bo nie mam już co czytać. Lubię książki różnorodne, nie mam jakiegoś konkretnie ulubionego gatunku. Co mi się spodoba to przeczytam. Ostatnio myślami powróciłam trochę do dzieciństwa, iż przeczytałam ponownie kilka bajek, np. ,,Kopciuszek", ,,Czerwony Kapturek", ,,Brzydkie Kaczątko" itd. Właśnie bajki mają najlepszy przekaz, jest w nich porał, który uczy, który zmusza do myślenia, do zastanowienia się nad życiem, nad tym co nas otacza. Większość populacji wybiera filmy zamiast książek, a przecież dzięki książkom kształtujemy, pobudzamy swoją wyobraźnie, możemy wyobrazić sobie, że to my jesteśmy głównym bohaterem i że to nasze losy są opisane. Oczywiście nie mówię, że film to zło. Ja sama uwielbiam filmy, choćby, dlatego że chcę być aktorką i oglądając ekranizację mogę uczyć się gry aktorskiej. To naprawdę dobry trening, patrzeć na gestykulację, na mimikę. Na to z jaką tonacją dana postać wypowiada jakąś kwestię. Pojawiło się nowe arcydzieło na rynku zwane e-book'iem. Co o nim sądzicie ? Wolicie e-book'i czy tradycyjne książki ?
love & peace :*

Sporty na wiosnę :)

Cześć Kochani ! :* Zaczyna się robić coraz cieplej (pomijając dzisiejszy dzień, bo padał deszcz i było zimnoo. brr ;c) i zaczynamy nosić krótsze ubrania, mniej ubrań , więc każdy chce dobrze w nich wyglądać, dlatego przedstawię wam kilka sposobów jak osiągnąć ładną sylwetkę !

1. Rower - jest dobrym środkiem lokomocji. Kiedy jest bardzo ciepło jazda autobusem to koszmar na pewno wiecie to z własnego doświadczenia. Dzięki jeździe rowerem utrzymacie ładną sylwetkę. Wieczorne przejażdżki sprawią, że się dotlenicie i lepiej będzie pracował wasz organizm. Jazda na rowerze jest bardzo dobrym treningiem formy i pozytywnie wpływa na zdrowie organizmu. Na rowerze nie męczymy się tak bardzo jak przy bieganiu, ale z jazdą nie należy przesadzać!  Pamiętajcie jednak, że systematyczna jazda niesie pewne ryzyko - możecie bardzo rozbudować swoje mięśnie. ich Jazda na ciężkich biegach rozbudowuje muskulaturę, a długa na lekkich kształtuje smukłe mięśnie. Jazda na rowerze pobudza krążenie krwi i dobrze na nas działa także zachęcam :) Ja sama jeżdżę raz na tydzień ; )

2. Bieganie - jest to sport dla każdego, ale nie każdy potrafi się zmotywować (ja sama nie przepadam za bieganiem, ale w końcu muszę się zawziąć !) Niektórzy twierdzą, że lepszy jest długi, ale mniej intensywny wysiłek niż krótki i bardzo obciążający organizm. Zacznijcie od wolnego biegu, a codziennie zwiększajcie czas o 5 minut. Jeśli chcemy schudnąć, powinniśmy na bieganie wybrać poranek, wtedy organizm spala więcej kalorii. Tylko należy pamiętać, aby systematycznie uprawiać tę dyscyplinę ,by osiągnąć długotrwałe efekty. 

3. Nordic walking - podobnie jak bieganie jest to sport dla dużych i małych :) Ten sport usprawnia układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, zwiększa pobór tlenu przeciętnie o 20-58 procent. Ważne jest opanowanie techniki tego sportu. 

4. Rolki - chyba większość lubi na nich jeździć. Jazda na rolkach wpływa korzystnie na układ oddechowy. Ten sport rozwija wytrzymałość ramion, pomaga spalić zbędne kalorie, redukuje nacisk na plecy, biodra, kolana i piszczele.

5. Deskorolka - co ważne jest nie tylko dla chłopców ! To sport, który wymaga wiele uwagi i wytrzymałości, dlatego najczęściej uprawiają go chłopcy. Jazda na deskorolce może skończyć się wieloma kontuzjami, ale ten sport wpływa korzystnie na rozbudowę muskulatury.

Także wiecie już co i jak więc do roboty ! :)
Ja kocham jeździć na rolkach, ale muszę kupić nowe, ponieważ te co mam są już za małe :) Mam dla Was kilka zdjęć ładnie pomalowanych paznokci. Spodobały mi się, a Wy co o nich sądzicie ? :) Przepraszam za zdjęcia, ale dopiero to ogarniam ; )

 BUZIAKI :*

Sunny

Witajcie ! Jaki piękny dzień dzisiaj mamy, aż szkoda siedzieć w domu. Niestety nauka, ale szybko odrobię lekcje, pouczę się i wyjdę na dwór :) Miałam Wam napisać co dostałam z fizyki... no więc CZWÓRECZKĘ <3 tak wiem może to nie jest najwyższa ocena itd., ale razem z moją siostrą / przyjaciółką - Martyną - bardzo się cieszyłyśmy, bo my w ogóle nie rozumiemy tego przedmiotu. Ja ostatnio zaczęłam trochę go ogarniać, ale czwórka to powód do radości ! Czytam sobie właśnie ploteczki o gwiazdach popijając przy tym herbatkę od której jestem uzależniona. Tak twierdzi moja siostra (ta o której wyżej pisałam, ale jesteśmy spokrewnione psychicznie), ale ja też to zauważyłam i ostatnio przekonałam się, że mój kolega Krystian też jest uzależniony od tego pysznego napoju :) No więc gubię wątki, pani od polskiego mi zawsze pisze, że brak spójności czasem jest. No i znowu ! Więc co ciekawego wyczytałam ? To, że Maciek Musiał szuka dziewczyny, że ma kilka dwójek z matmy i potrzebuje korepetycji więc można się rzucać :D Uwielbiam go za grę aktorską i za sposób bycia, musi być naprawdę fajnym chłopakiem :) Macie tu cały wywiad : Wywiad z Maćkiem !. Fajnie by było gdybym kiedyś mogła z nim zagrać w jakimś serialu ;D Believe in dreams. Tak ja wierzę :) Ale się rozpisałam. Kończę, bo herbatka się skończyła i muszę zrobić sobie następną - tak jak mówiłam jestem uzależniona :) Pozdrawiam moją kochaną Martę <3 Papapapapapap :*

Praca domowa

Zapewne większość z Was nie lubi odrabiać pracy domowej. Ja też za nią nie przepadam, ale jeśli są jakieś fajne wypracowania z polskiego albo jakieś ciekawe zadania to nawet z chęcią je robię. Od pewnego czasu mam tak, że kiedy idzie wiosna mam ochotę na uczenie się. Tak wiem jest to dziwne i nie jestem żadnym kujonem, uczę się nieźle, ale nie przesadzajmy ; ) Chociaż pomimo tego, że nabieram ochoty do odrabiania lekcji to mam też większą ochotę siedzenia na słoneczku. Jutro pani od fizyki odda kartkówki i mam nadzieję, że dostanę dobrą ocenę. Napiszę wam jutro co dostałam. Za to dzisiaj przeżyłam miłe zaskoczenie, bo dostałam 6 ze sprawdzianu z polskiego, a moja nauczycielka jest bardzo wymagająca więc mam powód do radości. Dobra wracam do lekcji, bo muszę jeszcze zrobić ćwiczenia z historii, zadania z fizyki i polskiego. Na koniec piosenka : kliknij :)
Pozdrawiam ciepło :)

Zaczynam !

Witajcie! Od dzisiaj zaczynam prowadzić mojego bloga. Ostatnio tak mnie naszło żeby założyć taką stronę i oto zakładam :) Mam nadzieję, że będę miała wiernych czytelników. Jeśli macie jakieś sugestie, o coś chcecie zapytać itd. to śmiało piszcie ja postaram się na wszystkie pytania odpowiadać. Będę dodawała wpisy z mojego życia codziennego, z życia gwiazd, jakieś porady na wszelakie tematy, mam sporo pomysłów ale potrzebuję dużą liczbę Was - czytelników, aby je zrealizować. Niewątpliwie będę pisała o aktorstwie, bo jak się możecie już domyślać, pragnę zostać aktorką i o tym też usłyszycie. Mam nadzieję, że się wam tu spodoba i będziecie często wpadali, a ja postaram się być systematyczna. Dziękuję za uwagę, buziaki :*